灵芝降低血清胆固醇

数据 : 高胆固醇

胆固醇升高会增加患心脏病和中风的风险。缺血性心脏病的三分之一归因于高胆固醇

全球

全球范围内，2008年约有39％的25岁及以上的成年人胆固醇升高 #1

新加坡

＃19.0％的成年人在2010年有高胆固醇 #2

胆固醇

概述

• 胆固醇是一种存在于血液中的蜡状物质。

  • 你的身体需要胆固醇来构建健康的细胞，

  • 但高胆固醇会增加患心脏病的风险。

• 随着高胆固醇，脂肪沉积在血管中。

  • 当这些沉积物增长时，没有足够的血液流过动脉。

  • 有时，这些沉积物会突然破裂并形成凝块，导致心脏病发作或中风。

• 高胆固醇可以是遗传，但这通常是不健康的生活方式选择的结果，

  • 这使它可以预防和治疗。

  • 健康的饮食、规律的运动和有时服用药物可以帮助降低高胆固醇。

什么是高血脂高/胆固醇？

高血脂主要是指血清中的胆固醇和三酸肝油酯的浓度超过正常标准

身体胆固醇的来源

• 肝脏制造（75％身体的胆固醇）胆固醇 用于 细胞膜（细胞信号）， 和身体系统的基本功能，例如

(i) 内分泌系统 –荷尔蒙腺体制造雌激素（estrogen)，睾酮(testosterone)和皮质醇(cortisol)（能源的来源）

(ii) 神经系统 –保护神经细胞 (身体胆固醇的20% )， 使大脑能启用沟通的功能。

(iii) 消化系统 – 制造胆汁。

• 食物摄取 (25%身体的胆固醇)

2种：LDL低密度胆固醇 （坏胆固醇）以及 HDL 高密度胆固醇 （好胆固醇）

• LDL低密度胆固醇 – 会使脂肪沉积于血管壁上，形成粥状硬化，造成血管壁伤害。

• HDL 高密度胆固醇– 是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，是冠心病的保护因子。它带走多余的胆固醇，并把它带回你的肝脏。

症狀，並發症和原因

症状

• 高胆固醇不会有任何症状

並發症

• 动脉粥样硬（动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄）– 胸痛，心脏病，中风和外周血管疾病(Peripheral Arterial Disease - PAD )

• 记忆和智力功能的衰退

• 诱发胆结石、胰腺炎

原因

• 活动量少，肥胖和不健康的饮食

• 身体的细胞不能有效去除血液中的低密度胆固醇（LDL）;肝脏产生过多的胆固醇 (e.g. 压力）

• 遗传性：家族性高胆固醇血症。胆固醇水平为300毫克/分升或更高

血液測試 : 胆固醇

测定血脂谱 (空腹 9~10小时)

总胆固醇: 

• 理想值 : 少于 200mg/dL 

• 偏高 : 200-239 mg/dL

• 高 : 多于 240 mg/dL

高密度胆固醇(HDL）: 

• 低 : 少于 40mg/dL 

• 理想值 : 40-59 mg/dL

• 最佳值 : 多于 60 mg/dL

低密度胆固醇(LDL): 

• 最佳值 : 少于 100mg/dL 

• 理想值 : 100-129 mg/dL

• 偏高 : 130-159 mg/dL

• 高 : 160-189 mg/dL

• 过高 : 多于 190 mg/dL

三酸肝油酯: 

• 最佳值 : 少于 150mg/dL 

• 理想值 : 150-199 mg/d

• 高 : 200-399 mg/dL

• 过高 : 多于 400 mg/dL

治疗

口服药物和副作用

1. Statins，例如 Lipitor – 阻止你的肝脏制造胆固醇

• 可能的副作用：肌肉酸痛及无力； 肝酶（liver enzymes) 增加;  增加第二型糖尿病的风险; 丧失记忆

2. 胆汁酸螯合剂类(Bile-acid-binding resins)，例如 Prevalite – 联结胆汁酸到肝脏

• 可能的副作用：身体切少胆汁 和 肠胃不舒服)

3. 胆固醇吸收抑制剂， 例如 Zetia – 限制肠道对食物胆固醇的摄取 

• 可能的副作用： 腹部不适和腹泻

4. Fibrates，例如 TriCor – 减少肝脏制造非常低密度的脂蛋白 (VLDL-三酸甘油酯) 和 清除三酸甘油酯

5. Niacin – 降低三酸甘油脂 ： 限制肝脏产生低密度胆固醇(LDL)和非常低密度的脂蛋白(VLDL) 

• 可能的副作用： 皮肤潮红和瘙痒

Statins药物的兴衰

救命但造成肌肉虚弱

1. 1974年，Statins药物被发明，以阻止肝脏中胆固醇的合成。

   • 大规模临床试验表明，Statins药物可以预防心脏病发作，并挽救患有和未患有心脏病的患者的生命。

   • 甚至建议在饮用水中加入低剂量Statins药物

2. 十年后，到 2001 年，在 700,000 名服用者，有 31 人死于横纹肌溶解症 （rhabdomyolysis），这是一种肌肉分解的疾病，可能导致肾功能衰竭。

   • 另有 385 名患者在可能致命的事件中幸存下来

   • 最终，向美国 FDA 报告了 1,900 病例，其中超过 7% 的人死亡

3. 当然，肌肉酸痛和虚弱是Statins药物更常见的副作用

守我心（脏）但失我心（智）

1. 一些Statins药物服用者也报告了他们健忘和头脑混乱的经历

• 突然和完全丧失记忆，例如近亲和熟悉的朋友变得陌生

• 当患者忘记补充Statins药物时，记忆恢复-意识到Statins药物与认知障碍的关系

2. 但是，一些科学家认为Statins药物甚至可能具有预防血管性痴呆（vascular dementia）的潜力。

3. FDA 还要求在药品标签上标注糖尿病警告

4. 一种用作 PCSK9 抑制剂的新药似乎比Statins药物更有效、更安全

如何预防胆固醇？

1. 改善饮食 - 少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类；多吃植物蛋白、蔬菜水果以及有益心脏健康的鱼（Omega-3 脂肪酸）。

2. 保持正常体重 - 体指数(BMI)不超过25。

3. 保持活跃。

4. 保持健康生活习惯 - 戒烟，少量饮酒; 减少压力、充足休息。

5. 中医学保健 -  控制情绪及摄取绿色食物。

6. 自然疗法 - 晚间11点之前入睡(最迟12点) : 胆排毒时间是晚上11点至凌晨1点，肝排毒时间为凌晨1点至3点。

什么是灵芝？

双鹤灵芝

双鹤公司的灵芝产品  

• 在灵芝研发，耕种，生产和分销领域有~35年的经验

• 富含三萜类和高分子多糖的灵芝产品

双鹤网站 : 雙鶴集團首頁 - 雙鶴集團 (doublecrane.com.tw) 

灵芝抗胆固醇及辅助治疗

功效和好处

• 调节免疫系统

  • 刺激免疫细胞活性，巨噬细胞吞噬并消化血液中的血栓和低密度胆固醇。

• 促进血液循环

  • 去除血脂，例如胆固醇和甘油三酯，从而增加血管弹性；

  • 降低血压

3. 加强肝脏功能(排毒)

• 调节胆固醇的分泌 (平衡)。

• 减少西药的副作用。

4. 抗氧化及消除自由基

• 保护动脉免受底密度胆固醇的伤害。

灵芝如何预防与辅助治疗高胆固醇 ？ - 国际研究

A. 显着降低高脂血症脂肪肝的血脂水平，有效抑制氧化应激，对预防和治疗高脂血症的脂肪肝  

1. 中国南通大学（2012）

   • 动物试验 – 灵芝多醣对大鼠高脂血脂肪肝氧化应激的影响。

总结 : 灵芝降低高脂血症的脂肪肝

B. 降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL） 

1. 雀巢研究中心(2004)

• 动物试验– 灵芝通过仓鼠和迷你猪的各种机制具有降低体内低密度脂蛋白胆固醇的潜力

总结 : 灵芝降低胆固醇里的底密度胆固醇

C. 能抑制肝细胞中胆固醇的形成和合成 

1. 日本学者研究（1989年）

• 动物试验 - 灵芝酸B及C，在体外试验的模式中，能够抑制老鼠肝脏细胞肝固醇的生成与合成。

总结 : 灵芝抑制肝细胞内胆固醇的形成和合成

D. 能降低总胆固醇20%，降低坏胆固醇（低密度胆固醇LDL）27%

1. 2004-2005年瑞士学者群

• 动物试验 – 在患有高血脂症迷你猪服用灵芝后，其血液的粘性会降低，而血液的流动性变好，因此可间接地降低血压升高的危险因子。这是因为灵芝三萜类抑制迷你猪肝脏胆固醇的生合成。

总结 : 灵芝降低总胆固醇

其他有助于预防高胆固醇的双鹤产品